【必見】2018年度 最新光目覚まし時計ランキング!

1、光目覚まし時計とは?

光目覚まし時計は、「生体メカニズム」に基づいて開発された画期的な目覚まし時計です。

音の目覚まし時計の機能に加え、起床前(10~30分前)からとても明るい光を放ちます。

この光を浴びることによって、人間の体は「体温」「血圧」「血糖値」が上昇し、スッキリ起きるための準備をしてくれるのです。

MEMO
朝起きられない人・寝起きが悪い人の根本的な原因は寝不足以外だと「体温」「血圧」「血糖値」のいずれかが上がらないということが大多数です。

このような原因を解消し、人が目を覚ますために必要な光の明るさは2500ルクス以上と言われています。

効果のある光目覚まし時計は、2500ルクス以上のとても明るい光を放ちあなたをスッキリとした目覚めへと導いてくれます。

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